Quemar Grasas Corporales – Opinion de lo bueno y lo malo

December 8th, 2011 No comments

 

Hola!

Después de haber estado usando personalmente el Sistema para Quemar Grasas Corporales por algún tiempo ya finalmente puedo darte mi opinión sobre el mismo.

“Click aqui para aprender a Quemar Grasas Corporales rapidamente.”

Aqui te dejo unas fotos de antes y despues: ( total peso perdido: 24.5 Kg, ver fotos en posts anteriores )

Cara:

         Antes: 105.8 Kg               Después: 81.3 Kg

Jairo Leal - Antes de quemar grasas corporales

 

De Cuerpo:

         Antes: 105.8 Kg                                                   Después: 81.3 Kg

Jairo Leal - Antes de quemar grasas corporales Jairo Leal - Despues de quemar grasas corporales

 

 

 

 

 

 

 

 
Recuerda que este es solo un sitio para poner mi opinión, haz click aquí para ir al sitio Web oficial del sistema.

También quiero advertirte que si lo que esperas que te diga es que este es un producto perfecto entonces estas en el lugar equivocado.  En esta pagina mi intención es darte una opinión SIN CENSURA, por lo tanto te voy a contar tanto lo bueno como lo malo.

Como me ha parecido el Sistema para Quemar Grasas Corporales ?

Luego de 4 semanas y media probando el sistema para quemar grasas te puedo decir que he logrado hacer que mi cuerpo queme grasas corporales de manera más eficiente, es decir, que no solo queme grasas mientras haces alguna actividad sino también cuando no estas haciendo nada.

Esto no es arte de magia sino un hecho científico, para nadie es un secreto que entre más energía gastes mas quemas grasa.  Sin embargo como ya sabes soy muy flojo para el ejercicio, por lo que verdaderamente mi interés es hacer que mi cuerpo gaste más energía sin matarme horas y horas en  una trotadora.

Veras tu cuerpo consume energías en todo momento, lo hace para mantener los procesos vitales como la respiración, mantener los tejidos vivos, la circulación sanguínea, mantener la temperatura corporal, procesar los alimentos, etc.  Esto es llamado RMR ( Resting Metabolic Rate ) o GER en español ( Gasto Energético en Reposo ).

La idea es aumentar el GER para quemar grasas corporales 24 horas del día! Entre mas aumentes tu Gasto Energético en Reposo mas rápidamente vas a quemar grasas corporales mientras haces tus actividades cotidianas. Es así que puedes quemar grasas corporales mientras miras youtube, checas tu facebook o respondes unos cuantos emails

Conoce cual fue el sistema que me enseñó a Quemar Grasas Corporales rapidamente.

Lo que el Sistema para Quemar Grasas Corporales me enseñó es la manera eficiente de quemar grasas corporales rápidamente mientras haces tus actividades cotidianas.   es aumentando la cantidad de energía que tu cuerpo utiliza

Que fue lo que no me gusto del sistema?

Veras, en el mundo no existe nada perfecto, el que te diga que hay un producto perfecto te esta engañando. Después de usar este sistema por 4 semanas he encontrado algunas cosas que no me gustan:

- Podría incluir mas información de la alimentación:  Si bien incluye un capitulo dedicado a la alimentación necesaria para maximizar el GER y quemar mas grasas corporales me parece que podría profundizar un poco mas acerca de como afectan las comidas en el los niveles de glucosa en la sangre y los niveles de insulina en el proceso de almacenamiento de la grasa.  Esto es mi opinión personal ya que me gusta saber el porque de las cosas, para otras personas la información contenida es mas que suficiente.

-  Encontré un método que me permite aumentar en un 24% a 30% mi GER:  Este método no esta en este sistema y lo encontré por otro lado, me gustaría que lo hubiesen incluido.  No te preocupes, si ya tienes el sistema solo envíame un correo y yo te cuento cual es este truco :)

- No es una pastilla mágica:  Este no es un punto negativo sino mas bien una advertencia, teniendo este sistema no vas a quemar grasas por arte de magia, se necesita querer quemar grasas y poder dedicarle aproximadamente 40 minutos a la semana al sistema.

Que fue lo que me gusto del sistema ?

Lo que me gusto del sistema para quemar grasas corporales fue lo siguiente:

- Quemar Grasas Corporales de la manera inteligente:  Al enseñarte como aumentar tu Gasto Energético en Reposo quemas grasas mas eficientemente mientras

- Facilidad de uso:  Explica detalladamente que es exactamente lo que debes hacer para empezar a quemar grasas rápidamente.

- A prueba de flojos ( como yo ! ):  No necesitaras pasar 3 horas al día en una trotadora o en un gimnasio, con que tan solo tengas las ganas de quemar grasas y 40 minutos a la semana ya puedes empezar.

- Puedo comer hasta estar satisfecho:  A mi me encanta comer y cualquier método que me haga pasar hambre sencillamente no funciona para mi.  Este sistema no es una de esas dietas que te mata de hambre, es mas puedes comer todo lo que quieras pues ya estas quemando aun mas grasas gracias a que tu cuerpo esta gastando mucha mas energía en reposo de la que gastaba anteriormente.  Si quieres maximizar tu GER aun mas échale un vistazo a la sección de alimentación.

En Conclusión:

El Sistema para Quemar Grasas Corporales me ha parecido que es un sistema fácil de seguir, eficiente y sobretodo que me ha dado resultados.  Es hasta el momento, de todos los métodos que he probado para perder peso, me ha parecido que es la manera mas eficiente de quemar grasas al aumentar tu GER, pudiendo quemar grasas mientras duermo, leo, veo televisión, reviso el correo o reviso el facebook!

Haz click aquí para ir a la página del Sistema para Quemar Grasas Corporales.

 

 

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados – 5 Meses y Medio

November 11th, 2011 No comments

Hoy es viernesss!!!

Eso quiere decir que es día de pesarme y de postear resultados :)

Los resultados al día de hoy  del sistema que estoy siguiendo para Quemar Grasas Corporales son los siguientes:

En este momento llevo 5 meses y medio siguiendo el sistema y mi peso actual es 81.3 Kg. !

Es decir que he perdido 24.5 Kilos quemando grasa!

Mi Índice de Masa Corporal es de 24.19 - Grado “Peso Normal”.

Aquí te dejo la foto de hoy:

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados – 5 Meses y Medio

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados – 5 Meses y Medio

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Saludos, Jairo.

 

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados – 5 Meses

October 28th, 2011 No comments

Hola otra vez,

Tal como te lo prometí la vez pasada estoy posteando mi peso de hoy.

Generalmente me peso los viernes, por que ver que pierdo peso el viernes me da ánimos y energías para seguir esforzándome durante el fin de semana.

Voy a actualizar esto mas seguido, lo prometo!

Los resultados de esta semana del sistema que estoy siguiendo para Quemar Grasas Corporales son los siguientes:

En este momento llevo mas o menos 5 meses siguiendo el sistema y mi peso actual es 82.1 Kg. !

Es decir que he perdido 23.7 Kilos quemando grasa!

Mi Índice de Masa Corporal es de 24.49 - Grado “Peso Normal

Que bueno que mi índice de Masa corporal ya esta en un grado normal y no en Obeso como cuando empecé :)

Aquí te dejo la foto de esta mañana:

 

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados – 5 Meses

 

Gracias por leer mi blog, de verdad que poder tener un peso “normal” es muy importante para mi, no solo por que mejora mi apariencia sino también por salud.

Sin embargo como mi BMI esta muy cerca de “Sobrepeso” ( el sobrepeso empieza con un índice de 25 ) voy a seguir con el sistema para Quemar Grasas Corporales unas semanas mas.  Como siempre postearé aquí mis resultados.

Saludos,

Jairo.

 

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados – 4 Meses

September 23rd, 2011 No comments

Hola!

Se me habia olvidado actualizar el blog hasta que alguen me envio un mail pidiendo una actualizacion.

Voy a actualizar esto mas seguido, lo prometo!

Los resultadoes de esta semana del programa para Quemar Grasas Corporales son los siguientes:

En este momento llevo mas o menos 4 meses siguiendo el sistema y mi peso actual es de 86.4 Kg. !

Es decir que he perdido casi 20 Kilos quemando grasa!  ( 19.4 Kg para ser exactos ! )

Mi Indice de Masa Corporal es de 25.68 – Grado “Sobrepeso” ( antes era 31.65 – Grado “Obeso“ )

Aquí te dejo la foto de esta mañana:

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados - 4 meses

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados – 4 meses

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Como te puedes imaginar estoy muy feliz! 20 Kilos menos se sienten y se ven! Mis amigos me preguntan acerca de lo que estoy haciendo y ya no me siento tan cansado cuando tengo que caminar o subir unas simples escaleras!

Muy pronto pondre otra actualizacion, prometo estar mas pendiente del blog por que se que mi historia te puede ayudar.

Exitos! Jairo.

Quemar Grasas Corporales – Actualización de Resultados

May 16th, 2011 No comments

Hola!

Solo quería postear mis más recientes resultados usando el Sistema para Quemar Grasas Corporales.

En este momento llevo casi tres semanas probando el sistema y mi peso actual es de 99.5 Kg. !

Es decir que he perdido 6.3 Kilos quemando grasa!

Aquí te dejo la foto de esta mañana:

Quemar Grasas Corporales - Actualización de Resultados

Como ya he venido usando este sistema casi tres semanas ya he podido formar una opinión acerca del mismo, en el próximo post voy a publicar una revisión mas exhaustiva acerca de este sistema para quemar grasa corporal que he estado siguiendo (tanto lo bueno como lo malo del mismo).

Saludos, Jairo.

Resultados de Quemar Grasas Corporales – Semana y media después

May 12th, 2011 No comments

Hola!

Bueno, aquí estoy tomando mi peso una semana y media después de iniciar con el sistema para quemar grasas corporales

Hoy 11 de mayo mi peso es…..

101.7 Kg. :)

Para la muestra una foto de esta mañana:

Jairo - Quemar Grasas Corporales

 

Esto es una diferencia de 4.1 Kg. !

Bueno pero aun no cantemos victoria, eso podría ser simplemente perdida de peso en agua, ya esto me ha pasado muchas veces que la primera semana pierdo peso de agua corporal mas no grasas, haciendo que en pero en la segunda y tercera semana no baje nada.

La prueba definitiva de si este sistema que estoy probando funciona será si continúo quemando grasas y bajando peso en las semanas siguientes, así que por supuesto está atento por que publicare mis resultados!

Jairo.

En qué consiste el sistema para Quemar Grasas Corporales?

May 7th, 2011 No comments

Llevo unos días probando este método para Quemar Grasas Corporales, y aunque aún no he publicado mis primeros resultados (los publicare la proxima semana) ya me han preguntado qué es exactamente lo que estoy haciendo.

Primero que todo una aclaración: Soy re flojo y además me encanta comer! ( y como bastante! ) .

Así que si estas pensando que lo que estoy  haciendo es pasar horas y horas en una trotadora eléctrica o haciendo una dieta del tipo “media galleta con un te sin azúcar de desayuno” estas equivocado.

La fórmula para Quemar Grasas.

Hay muchas teorías y explicaciones acerca de que es lo que hace subir o bajar de peso y me podría complicar todo lo que quisiera.  Pero generalmente hablando en una persona sana si consumes más energías de las que gastas -> ganas peso, si consumes menos energías de las que gastas -> pierdes peso.

Es así de sencillo!

Así que para bajar de peso tengo dos opciones:

-          Reducir la cantidad de energía que como: ( Pasar hambre no suena divertido, además que me encanta comer ).

-          Aumentar la cantidad de energía que gasto: ( Pero no quiero pasar horas y horas en un gimnasio ni en una trotadora )

Ahora, como puedo aumentar la energía que gasto sin pasar horas y horas haciendo ejercicio ?

El cuerpo gasta energía en varias formas: en la forma de gasto energético de reposo (conocido como GER – esta energía la gasta el cuerpo en mantener las funciones vitales y los tejidos: respirar, circulación sanguínea y mantener la temperatura del cuerpo) y la actividad física extra (Ejercicio).

El problema con algunos tipos de ejercicio ( como correr ) es que si bien puedo quemar energía mientras lo hago, apenas deje de correr dejo de quemar grasas, además como ya lo dije antes no me gusta correr.

Así que como ya te estas imaginando el sistema para Quemar Grasas Corporales que estoy siguiendo se enfoca en aumentar el Gasto Energético en Reposo (GER), para de esta manera quemar grasas 24 horas del día!

Esta idea suena bien, me encantaria poder quemar grasas mentras miro youtube, reviso mi facebook, veo televisión y también cuando estoy durmiendo! :)

Claro, como todo en teoria suena bonito, falta ver la realidad! Es por eso que voy a ir poniendo mis resultados con este sistema en este blog para documentar si realmente funciona o no.

Vamos a ver como nos va….

Antes de empezar a Quemar Grasas Corporales

May 1st, 2011 No comments

Hola!  He creado este blog para documentar mis resultados con el sistema para Quemar Grasas Corporales.

Como todo buen propósito he decidido empezarlo un lunes, que será mañana lunes 2 de Mayo.

Mi peso inicial es de 105.8 Kg.

Peso Inicial - Quemar Grasas Corporales

Mi Índice de Masa Corporal (IMC) es de 31.65 – Grado “Obeso“  :(

Si no sabes que es el IMC puedes visitar los siguientes enlaces: Que es el Índice de Masa Corporal ? y la Calculadora de BMI en Línea ( Cual es tu BMI ? ).

Aquí dejo unas fotos que me tome hoy:

- De frente:

Foto de Frente - Inicio del sistema para Quemar Grasas Corporales - Mayo 1

 

-De lado:

Foto de Frente - Inicio del sistema para Quemar Grasas Corporales - Mayo 01
Bueno, mañana empiezo a quemar grasas! Deseame suerte!

Jairo.

 

Hello world!

April 26th, 2011 3 comments

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